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小さな自分

この頃何だか無駄に忙しくて
心に余裕がないなぁと感じることがある。
やらなきゃいけないことが
スムーズに流れない、、、

そんなときはいつも
ココアをぎゅっと抱きしめる。
柔らかくて小さな身体からほんのり
あたたかい体温を感じると
だんだん心がほぐれていく。
癒されるってこういうことなんんだろうなぁ。

そもそも心に余裕がなくなるのはどうしてなのか
自分なりに考えてみた。
きっと自分のことしか(自分目線)頭になくて、
視野が狭くなってしまっているからだと思う。

幸福の基準は人それぞれだろうけど
ひとつひとつのことを
消去法でしか考えられなくなったら
不幸だらけになってしまうよね。
スタート地点がゼロだとして
ひとつひとつ、あれも出来た、これも出来ている
と積み重ねていく考え方に変えないと
トンネルからは抜け出せないな。
しかもそれは常にリセットしていく必要がある。

毎日帰る家があり
あたたかい家族がいる。
とりあえず大きな病気もせず
元気に過ごしている。
美味しくご飯も食べられる。
仕事も与えられ
好きなこと(趣味)だって
存分にさせてもらっている。

贅沢はできないけど
考えてみれば、こんなに恵まれているのだ。
なのに心に余裕がないなんて、、、
もっと自分以外のものに視点を移し
心を注いでいかないといけないね。
ありきたりの言葉だけど
身の回りのひとつひとつのことに
感謝しながら生活するということ。
してるつもりが、
何でも当たり前になってしまって
あぐらをかいているからね、、、

まだまだ小さいな、私。




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Posted by purecream on 31.2011   0 comments   0 trackback
Category :大切なこと

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